Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Ihres kleinen Wunders! Die ersten Wochen und Monate mit Ihrem Baby sind eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Zeit. Stillen ist eine natürliche und wundervolle Erfahrung, die jedoch auch einige Anpassungen erfordert, darunter auch die Wahl des richtigen Still-BHs.
Ein Still-BH ist ein unverzichtbarer Begleiter für stillende Mütter. Er bietet optimalen Halt und Komfort, unterstützt die empfindliche Brust während der Stillphase und ermöglicht ein diskretes Stillen. Doch die Frage nach der richtigen Größe stellt sich vielen Frauen. Denn während der Schwangerschaft und Stillzeit verändern sich Ihre Brüste deutlich.
Warum ist die richtige Größe so wichtig?
Ein gut sitzender Still-BH ist nicht nur bequem, sondern auch essenziell für Ihre Gesundheit:
- Optimaler Halt: Ein zu kleiner BH drückt auf das Brustgewebe und kann zu Schmerzen, Milchstaus und Entzündungen führen. Ein zu großer BH bietet hingegen nicht den notwendigen Halt und kann zu einem unschönen Erscheinungsbild führen.
- Bessere Milchproduktion: Ein gut sitzender Still-BH fördert eine optimale Durchblutung der Brust, was die Milchproduktion positiv beeinflussen kann.
- Verhindert Milchlecks: Der eingebaute Still-Clip ermöglicht ein schnelles und diskretes Stillen, ohne dass Milch auf Ihre Kleidung tropft.
- Mehr Komfort: Ein gut sitzender BH sorgt für ein angenehmes Tragegefühl und ermöglicht Ihnen, sich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren: Ihr Baby und Ihre neue Rolle als Mutter.
Wie finde ich die richtige Größe für meinen Still-BH?
Die richtige BH-Größe zu finden, kann eine Herausforderung sein, besonders während der Stillzeit, wenn sich Ihre Brustgröße ständig verändert. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, die perfekte Größe zu finden:
Messen Sie Ihren Unterbrustumfang:
Legen Sie ein Maßband waagerecht um Ihren Brustkorb direkt unter der Brust. Achten Sie darauf, dass das Band fest anliegt, aber nicht einschnürt. Notieren Sie den Wert in Zentimetern.
Messen Sie Ihren Brustumfang:
Legen Sie das Maßband waagerecht um die volle Brust, direkt über den Brustwarzen. Notieren Sie den Wert in Zentimetern.
Berechnen Sie Ihre BH-Größe:
Subtrahieren Sie den Unterbrustumfang vom Brustumfang. Die Differenz entspricht Ihrer Körbchengröße.
Beispiel: Unterbrustumfang: 80 cmBrustumfang: 95 cmKörbchengröße: 95 cm - 80 cm = 15 cm (entspricht Körbchengröße C)
Tabelle zur Umrechnung von Körbchengrößen:
| Unterschied | Körbchengröße |
|---|---|
| 10 cm | AA |
| 12 cm | A |
| 13 cm | B |
| 15 cm | C |
| 17 cm | D |
| 19 cm | E |
| 21 cm | F |
Wichtig: Diese Tabelle dient nur als Richtlinie. Es ist möglich, dass Ihre BH-Größe von dieser Tabelle abweicht.
Probieren Sie verschiedene Still-BHs an:
Besuchen Sie einen Fachhandel für Stillbekleidung und probieren Sie verschiedene Still-BHs in Ihrer berechneten Größe an. Achten Sie darauf, dass der BH gut sitzt und bequem ist.
Tipps zum Anprobieren:
- Achten Sie darauf, dass der BH nicht einschnürt oder drückt.
- Überprüfen Sie, ob die Cups gut anliegen und Ihre Brust vollständig umschließen.
- Testen Sie die Still-Clips, um sicherzustellen, dass sie leicht zu bedienen sind.
- Bewegen Sie sich im BH, um zu überprüfen, ob er Ihnen genügend Halt bietet.
Lassen Sie sich von Fachpersonal beraten:
Die Mitarbeiterinnen in Fachgeschäften für Stillbekleidung sind Experten und können Ihnen wertvolle Tipps zur Auswahl des richtigen Still-BHs geben. Sie können Ihnen auch bei der Auswahl der richtigen Größe helfen und Ihnen weitere nützliche Informationen zur Stillzeit geben.
Welche Arten von Still-BHs gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Still-BHs, die sich in ihren Eigenschaften und Funktionen unterscheiden.
Still-BHs mit Bügeln:
Still-BHs mit Bügeln bieten optimalen Halt und Unterstützung, insbesondere für Frauen mit großen Brüsten. Die Bügel sind speziell geformt, um die Brustwarzen nicht zu berühren und so ein angenehmes Tragegefühl zu gewährleisten.
Still-BHs ohne Bügel:
Still-BHs ohne Bügel sind besonders bequem und weich. Sie eignen sich gut für Frauen, die empfindliche Haut haben oder sich nach dem Stillen schnell entspannen möchten.
Sport-Still-BHs:
Sport-Still-BHs bieten besonders starken Halt und sind ideal für sportliche Aktivitäten während der Stillzeit. Sie sind atmungsaktiv und feuchtigkeitsabweisend, so dass Sie auch bei schweißtreibenden Aktivitäten ein angenehmes Tragegefühl haben.
Schlaf-Still-BHs:
Schlaf-Still-BHs sind besonders weich und bequem und eignen sich ideal zum Schlafen. Sie bieten leichten Halt und sorgen dafür, dass Ihre Brust auch nachts gut unterstützt wird.
Wie oft sollte ich meinen Still-BH wechseln?
Die Häufigkeit des Still-BH-Wechsels hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. Der Häufigkeit des Stillens, der Größe Ihrer Brust und der Qualität des BHs.
Generell gilt:
- Täglicher Wechsel: Wenn Sie häufig stillen, sollten Sie Ihren Still-BH täglich wechseln.
- Mindestens zweimal pro Woche: Wenn Sie seltener stillen, reicht es aus, den BH mindestens zweimal pro Woche zu wechseln.
- Bei Bedarf: Wenn der BH verschwitzt ist oder sich unangenehm anfühlt, sollten Sie ihn umgehend wechseln.
Tipps zur Pflege Ihres Still-BHs:
- Waschen Sie Ihren Still-BH nach jedem Tragen mit einem milden Waschmittel.
- Verwenden Sie keinen Weichspüler, da dieser die Elastizität des Materials beeinträchtigen kann.
- Trocknen Sie den BH an der Luft, anstatt ihn in den Trockner zu geben.
Welche Marken von Still-BHs empfehle ich?
Es gibt viele gute Marken, die Still-BHs anbieten. Hier sind einige Empfehlungen:
- Anita: Anita ist eine renommierte Marke, die hochwertige Still-BHs mit verschiedenen Funktionen und Designs anbietet.
- Triumph: Triumph bietet eine breite Auswahl an Still-BHs zu erschwinglichen Preisen.
- Bravado Designs: Bravado Designs ist bekannt für seine komfortablen und stilvollen Still-BHs.
- Cake Lingerie: Cake Lingerie bietet eine große Auswahl an Still-BHs in verschiedenen Größen und Farben.
- Mama-licious: Mama-licious bietet Still-BHs mit einem modernen Design und hoher Funktionalität.
Zu Still-BHs
Kann ich meinen normalen BH während der Stillzeit tragen?
Es ist nicht empfehlenswert, Ihren normalen BH während der Stillzeit zu tragen. Still-BHs sind speziell auf die Bedürfnisse von stillenden Müttern abgestimmt und bieten optimalen Halt und Komfort.
Wie finde ich die richtige Größe, wenn sich meine Brustgröße ständig ändert?
Es ist normal, dass sich Ihre Brustgröße während der Stillzeit verändert. Messen Sie Ihren Unterbrustumfang und Brustumfang regelmäßig, um die richtige Größe zu ermitteln. Sie können auch verschiedene Still-BHs in verschiedenen Größen anprobieren, um die perfekte Passform zu finden.
Kann ich meinen Still-BH auch nach dem Abstillen tragen?
Ja, Sie können Ihren Still-BH auch nach dem Abstillen tragen. Viele Still-BHs sind so konzipiert, dass sie auch als normaler BH getragen werden können.
Wie lange hält ein Still-BH?
Die Lebensdauer eines Still-BHs hängt von der Qualität des Materials und der Häufigkeit des Tragens ab. Ein hochwertiger Still-BH kann mehrere Monate bis zu einem Jahr halten.
Wo kann ich Still-BHs kaufen?
Still-BHs können Sie in Fachgeschäften für Stillbekleidung, in Kaufhäusern und online kaufen. Viele Marken bieten auch einen Online-Shop an.
Die richtige Größe des Still-BHs ist ein wichtiger Faktor für Ihr Wohlbefinden während der Stillzeit. Finden Sie den BH, der perfekt zu Ihnen passt und genießen Sie die wundervolle Zeit mit Ihrem Baby!
Wenn Sie andere Artikel kennenlernen möchten, die Still-bh größe: der ultimative ratgeber für mütter ähneln, können Sie die Kategorie Stillen & bh besuchen.