Die richtige BH-Größe ist während der Stillzeit besonders wichtig, um Komfort, Unterstützung und eine optimale Milchproduktion zu gewährleisten. Still-BHs sind speziell dafür konzipiert, sich an die Veränderungen des Körpers während der Stillzeit anzupassen und einen sicheren Halt für die wachsende Brust zu bieten.
Wie finde ich die richtige Still-BH-Größe heraus?
Die Bestimmung der richtigen Still-BH-Größe kann etwas komplizierter sein als bei normalen BHs, da sich die Brustgröße während der Stillzeit ständig ändern kann. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Brustgröße sowohl vor als auch nach der Geburt messen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Größe haben.
Schritt 1: Messen Sie Ihren Unterbrustumfang
Legen Sie das Maßband direkt unter Ihrer Brust, an der Stelle, an der Sie normalerweise den Unterbrustgummi eines BHs tragen würden. Achten Sie darauf, dass das Maßband gerade und nicht zu locker oder zu eng sitzt. Atmen Sie ruhig und messen Sie den Umfang in Zentimetern.
Schritt 2: Messen Sie Ihren Oberbrustumfang
Legen Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust, direkt über den Brustwarzen. Achten Sie darauf, dass das Maßband gerade und parallel zum Boden verläuft. Atmen Sie ruhig und messen Sie den Umfang in Zentimetern.
Schritt 3: Bestimmen Sie Ihre BH-Größe
Subtrahieren Sie Ihren Unterbrustumfang von Ihrem Oberbrustumfang. Die Differenz entspricht Ihrer Cup-Größe.
Beispiel:
- Unterbrustumfang: 75 cm
- Oberbrustumfang: 90 cm
- 90 cm - 75 cm = 15 cm
- Cup-Größe: C
Ihre BH-Größe wäre dann 75C.
Welche Still-BH-Größen gibt es?
Still-BHs sind in den gleichen Größen wie normale BHs erhältlich, wobei die gängigsten Größen von 70A bis 85E reichen. Sie sollten jedoch beachten, dass sich Ihre Brustgröße während der Stillzeit ändern kann, daher ist es empfehlenswert, eine Größe größer zu kaufen, um Platz für das Wachstum der Brust zu haben.
Welche Arten von Still-BHs gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Still-BHs, die auf die Bedürfnisse der stillenden Mutter abgestimmt sind.
Still-BHs mit Bügeln
Diese BHs bieten eine gute Unterstützung und Form für die Brust. Sie sind ideal für Frauen, die eine größere Brust haben oder eine starke Unterstützung benötigen. Achten Sie darauf, dass die Bügel nicht zu eng sitzen und nicht in Ihre Brust drücken.
Still-BHs ohne Bügel
Diese BHs sind besonders bequem und weich. Sie sind ideal für Frauen, die eine empfindliche Brust haben oder sich nach der Geburt schnell wieder wohlfühlen möchten. Sie bieten zwar nicht die gleiche Unterstützung wie BHs mit Bügeln, können aber dennoch einen guten Halt bieten.
Still-BHs mit Clip-Mechanismus
Diese BHs haben einen speziellen Clip-Mechanismus, der es ermöglicht, den BH für das Stillen schnell und einfach zu öffnen. Der Clip-Mechanismus befindet sich in der Regel unter dem Cup und sorgt dafür, dass die Brustwarze beim Stillen leicht zugänglich ist.
Still-BHs mit Baumwolle
Still-BHs aus Baumwolle sind besonders atmungsaktiv und angenehm zu tragen. Sie sind ideal für Frauen, die empfindliche Haut haben oder sich während der Stillzeit besonders wohlfühlen möchten.
Still-BHs mit Mikrofaser
Still-BHs aus Mikrofaser sind besonders weich und angenehm auf der Haut. Sie sind ideal für Frauen, die einen BH suchen, der nicht kratzt oder scheuert.
Was sollte ich beim Kauf eines Still-BHs beachten?
Beim Kauf eines Still-BHs sollten Sie folgende Punkte beachten:
- Größe: Kaufen Sie eine Größe größer als Ihre normale BH-Größe, um Platz für das Wachstum der Brust zu haben.
- Material: Wählen Sie ein atmungsaktives und weiches Material, das sich angenehm auf der Haut anfühlt. Baumwolle oder Mikrofaser sind gute Optionen.
- Stillfunktion: Wählen Sie einen BH mit einem praktischen Clip-Mechanismus, der das Stillen erleichtert.
- Unterstützung: Wählen Sie einen BH mit guter Unterstützung, insbesondere wenn Sie eine größere Brust haben.
- Komfort: Achten Sie darauf, dass der BH bequem sitzt und keine Druckstellen verursacht.
- Qualität: Wählen Sie einen BH aus hochwertigen Materialien, der lange hält.
Häufige Fragen zum Thema Still-BHs
Wie oft sollte ich meinen Still-BH wechseln?
Sie sollten Ihren Still-BH mindestens einmal täglich wechseln, um Hygiene und Komfort zu gewährleisten. Wenn Sie viel schwitzen oder Ihre Brust besonders empfindlich ist, sollten Sie den BH sogar mehrmals täglich wechseln.
Kann ich normale BHs zum Stillen verwenden?
Sie können normale BHs zum Stillen verwenden, wenn sie die richtigen Eigenschaften haben. Achten Sie darauf, dass der BH bequem sitzt, eine gute Unterstützung bietet und einen einfachen Zugang zu den Brustwarzen ermöglicht.
Wann sollte ich mit dem Tragen von Still-BHs aufhören?
Sie sollten Still-BHs so lange tragen, wie Sie stillen. Wenn Sie das Stillen beenden, können Sie wieder zu normalen BHs wechseln.
Wie pflege ich meinen Still-BH?
Sie sollten Ihren Still-BH nach jeder Wäsche in der Waschmaschine waschen. Verwenden Sie ein mildes Waschmittel und ein Schonprogramm. Trocknen Sie den BH an der Luft, anstatt ihn im Trockner zu trocknen.
Wie lange dauert es, bis ein Still-BH ausgeleiert ist?
Die Lebensdauer eines Still-BHs hängt von der Qualität des Materials, der Häufigkeit des Tragens und der Pflege ab. Im Durchschnitt sollten Sie jedoch mit einer Lebensdauer von mindestens 6 Monaten rechnen.
Fazit
Der Kauf eines Still-BHs ist eine wichtige Investition für die Stillzeit. Ein gut sitzender Still-BH bietet Komfort, Unterstützung und erleichtert das Stillen. Mit den richtigen Tipps und einer sorgfältigen Auswahl finden Sie den perfekten Still-BH für Ihre Bedürfnisse.
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