Es ist wieder die Zeit, in der viele Kinder mit Husten, Schnupfen und Halsschmerzen kämpfen. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Erkältungen bei Kindern in diesem Jahr früher auftreten als sonst und was den kleinen Patienten am besten hilft, den Infekt schnell wieder loszuwerden.
Warum sind Kinder dieses Jahr so oft erkältet?
Die Corona-Pandemie hat einen großen Einfluss auf das Immunsystem von Kindern gehabt. Durch Hygienemaßnahmen und Kontaktbeschränkungen hatten sie weniger Kontakt mit Viren und Bakterien. Dadurch hatte ihr Immunsystem weniger Gelegenheit, sich gegen verschiedene Erreger zu wehren. Jetzt, wo die Einschränkungen gelockert sind, sind Kinder wieder häufiger Viren ausgesetzt, was zu einer erhöhten Anzahl von Erkältungen führt.
In den ersten Lebensjahren machen Kinder normalerweise viele Erkältungen durch. Das ist normal, da es über 200 Arten von Erkältungsviren gibt. Gegen jeden neuen Erreger muss das Immunsystem Antikörper bilden, was Zeit und Übung erfordert.
Ein untrainiertes Immunsystem kann daher empfindlicher auf Krankheitserreger reagieren, was zu einer stärkeren Erkältungswelle führt.
Hausmittel gegen Erkältungen bei Kleinkindern
Erkältungen lassen sich nicht vermeiden, aber mit den richtigen Hausmitteln können Sie Ihrem Kind helfen, schnell wieder gesund zu werden.
Ruhe und Schonung
Bei einem Infekt ist es wichtig, dass Ihr Kind viel Ruhe und körperliche Schonung bekommt. Das unterstützt die Genesung und hilft dem Körper, seine Energie für die Abwehr des Virus zu nutzen.
Wenn Ihr Kind Fieber hat, sollte es im Bett bleiben. Fieber aktiviert das Immunsystem und sollte nicht sofort gesenkt werden. Geben Sie Ihrem Kind ab einer Körpertemperatur von 39 Grad Celsius fiebersenkende Mittel wie Paracetamol oder Ibuprofen. Diese Mittel sind in Form von Säften oder Zäpfchen erhältlich und sind in der Regel gut verträglich.
Schleimhäute befeuchten
Bei Schnupfen können Nasentropfen oder -sprays mit Koch- oder Meersalz die Schleimhäute befeuchten und die Symptome lindern. Sie können mehrmals täglich angewendet werden.
Auch Inhalieren mit ätherischen Ölen kann angenehm für die Atemwege sein. Es gibt fertige Kombinationen aus Salbe oder Balsam und einem Inhalator in der Apotheke. Für Kinder ist ein Topf mit Wasserdampf nicht ratsam, da die Gefahr von Verbrühungen zu groß ist.
Nase befreien
Wenn die Nase so verstopft ist, dass das Kind durch den Mund atmen muss, können abschwellende Nasentropfen oder -sprays helfen. Diese sollten jedoch maximal eine Woche lang angewendet werden, am besten nur nachts. Durch die abschwellenden Wirkstoffe werden auch die Nasennebenhöhlen und Ohrtrompeten belüftet, wodurch das Risiko für Entzündungen sinkt.
Atemwege frei machen
Für ältere Kinder gibt es Erkältungsbalsame mit ätherischen Ölen wie Eukalyptus- und Kiefernnadelöl. Diese können auf Brust und Rücken gerieben werden, um die Atemwege zu befreien. Für Babys und Kleinkinder sind diese ätherischen Öle jedoch tabu. Für Säuglinge ab 3 Monaten gibt es spezielle Baby-Balsame mit Thymian, Sternanis und Lavendel zum Einreiben.
Homöopathische Hilfe
In der Homöopathie gibt es viele verschiedene Kombinationen bei fieberhaften Infekten in Form von Tropfen, Zäpfchen oder Globuli. Diese können schon ab dem Säuglingsalter verabreicht werden. Sie unterstützen den Körper dabei, wieder gesund zu werden, und lindern die lästigen Symptome.
Viel Flüssigkeit
Geben Sie Ihrem Kind viel zu trinken, vor allem Wasser, Tee oder verdünnte Säfte. Flüssigkeit hilft, den Schleim zu lösen und die Atemwege zu befeuchten.
Gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist wichtig, um das Immunsystem zu stärken. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu sich nimmt.
Frische Luft
Frische Luft kann den Atemwegen gut tun. Nehmen Sie Ihr Kind an die frische Luft, wenn es sich besser fühlt. Achten Sie darauf, dass es sich warm anzieht und nicht zu lange draußen bleibt.
Wie lange dauert eine typische Erkältung bei Kleinkindern?
Eine typische Erkältung dauert bei Kleinkindern etwa 7-10 Tage. Es kann jedoch auch länger dauern, bis die Symptome vollständig verschwinden.
Wann sollte ich mit meinem Kind zum Arzt gehen?
Wenn Ihr Kind hohes Fieber hat, Atembeschwerden hat, sich sehr schwach fühlt oder die Symptome länger als 10 Tage anhalten, sollten Sie mit Ihrem Kind zum Arzt gehen.
Kann ich meinem Kleinkind Hustenbonbons geben?
Hustenbonbons sind für Kleinkinder nicht geeignet, da sie eine Erstickungsgefahr darstellen. Es gibt jedoch spezielle Hustensäfte für Kinder, die vom Arzt verschrieben werden können.
Wie kann ich mein Kind vor Erkältungen schützen?
Sie können Ihr Kind vor Erkältungen schützen, indem Sie auf gute Hygiene achten, wie z. B. Häufiges Händewaschen, das Abdecken des Mundes beim Husten oder Niesen und das Vermeiden von engen Kontakt mit erkrankten Personen.
Fazit
Erkältungen sind ein normaler Teil des Aufwachsens. Mit den richtigen Hausmitteln können Sie Ihrem Kind helfen, die Symptome zu lindern und schnell wieder gesund zu werden. Achten Sie auf die Zeichen einer ernsten Erkrankung und zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie sich Sorgen machen.
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