Tens-gerät geburt: schmerzfrei entbinden? erfahrungen & tipps

Die Geburt eines Kindes ist ein wunderschönes, aber auch herausforderndes Erlebnis. Viele Frauen erleben während der Wehen starke Schmerzen, die ihre Konzentration und Entspannung erschweren können. Um den Geburtsprozess angenehmer zu gestalten, suchen viele Schwangere nach Möglichkeiten, die Schmerzen zu lindern. Eine beliebte Methode ist die Anwendung eines TENS-Geräts (Transkutane Elektrische Nervenstimulation).

In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte über TENS-Geräte für die Geburt: Wie sie funktionieren, welche Vorteile sie bieten, wie man sie richtig anwendet und welche Erfahrungen andere Frauen damit gemacht haben. Außerdem gehen wir auf wichtige Sicherheitshinweise und Kontraindikationen ein.

Was ist ein TENS-Gerät?

Ein TENS-Gerät ist ein kleines, batteriebetriebenes Gerät, das sanfte elektrische Impulse über Elektroden auf die Haut abgibt. Diese Impulse stimulieren die Nerven und blockieren so die Weiterleitung von Schmerzsignalen zum Gehirn. TENS-Geräte werden seit Jahrzehnten zur Schmerzlinderung bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt und sind auch während der Schwangerschaft und Geburt sicher anwendbar.

Wie wirkt ein TENS-Gerät während der Geburt?

Der genaue Wirkmechanismus von TENS-Geräten ist noch nicht vollständig geklärt. Es wird jedoch vermutet, dass sie auf verschiedene Weise zur Schmerzlinderung beitragen:

• Stimulation der Produktion von Endorphinen: Endorphine sind körpereigene Schmerzmittel, die die Wahrnehmung von Schmerz reduzieren können. TENS-Geräte können die Freisetzung von Endorphinen fördern.
• Unterdrückung von Schmerzsignalen: Die elektrischen Impulse von TENS-Geräten können die Weiterleitung von Schmerzsignalen vom Rückenmark zum Gehirn blockieren.
• Ablenkung von Schmerzen: Die Stimulation durch TENS-Geräte kann die Aufmerksamkeit von den Schmerzen ablenken und so die Schmerzempfindung reduzieren.

Vorteile von TENS-Geräten während der Geburt

TENS-Geräte bieten verschiedene Vorteile für Schwangere, die während der Geburt Schmerzen lindern möchten:

• Natürliche Schmerzlinderung: TENS-Geräte sind eine natürliche und nicht-invasive Methode zur Schmerzlinderung, die keine Medikamente benötigt.
• Kontrolle über die Schmerzlinderung: Sie können die Intensität der Stimulation selbst einstellen und so die Schmerzlinderung an Ihre Bedürfnisse anpassen.
• Mobil und einfach zu bedienen: TENS-Geräte sind klein und leicht, so dass Sie sich während der Wehen frei bewegen können. Sie sind einfach zu bedienen und erfordern keine spezielle Ausbildung.
• Keine Nebenwirkungen für Mutter und Kind: TENS-Geräte sind sicher für Mutter und Kind und haben keine bekannten Nebenwirkungen.

Erfahrungen mit TENS-Geräten während der Geburt

Viele Frauen berichten von positiven Erfahrungen mit TENS-Geräten während der Geburt. Sie beschreiben, dass das Gerät ihnen geholfen hat, die Schmerzen besser zu bewältigen und entspannter zu bleiben. Einige Frauen berichten, dass sie die Schmerzen durch TENS-Geräte sogar vollständig lindern konnten, während andere eine Kombination aus TENS und anderen Schmerzmitteln bevorzugten.

Es gibt jedoch auch Frauen, die keine oder nur geringe Schmerzlinderung durch TENS-Geräte erfahren haben. Die Wirksamkeit von TENS-Geräten kann von Frau zu Frau unterschiedlich sein und hängt auch von der Art und Intensität der Schmerzen ab.

Wann sollte man ein TENS-Gerät während der Geburt anlegen?

TENS-Geräte können während der gesamten Schwangerschaft und Geburt eingesetzt werden. Sie sind besonders effektiv in den frühen Stadien der Wehen, wenn die Schmerzen noch nicht so stark sind. Auch während der aktiven Phase der Wehen, wenn die Kontraktionen länger, stärker und häufiger werden, kann ein TENS-Gerät die Schmerzen lindern. Einige Frauen verwenden das Gerät auch während der Austreibungsphase, um das Pressen zu erleichtern.

Wie lange kann man ein TENS-Gerät während der Geburt tragen?

Es gibt keine festen Vorgaben, wie lange Sie ein TENS-Gerät während der Geburt tragen können. Sie können es so lange verwenden, wie Sie es für angenehm empfinden. Einige Frauen verwenden das Gerät nur während der Wehen, während andere es auch während der Austreibungsphase tragen. Es ist wichtig, dass Sie auf Ihre eigenen Bedürfnisse hören und das Gerät abnehmen, wenn Sie es nicht mehr benötigen.

Kann man mit TENS etwas falsch machen?

TENS-Geräte sind im Allgemeinen sicher und einfach zu bedienen. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie beachten sollten, um die Sicherheit zu gewährleisten:

• Anweisungen sorgfältig lesen: Vor der ersten Anwendung sollten Sie die Anweisungen des Herstellers sorgfältig lesen und verstehen.
• Elektroden richtig platzieren: Die Elektroden müssen korrekt auf der Haut platziert werden, um eine optimale Stimulation zu gewährleisten. Fragen Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt, wie Sie die Elektroden richtig platzieren.
• Stromintensität anpassen: Die Stromintensität sollte so eingestellt werden, dass sie für Sie angenehm ist. Sie sollten keine Schmerzen oder Unbehagen verspüren.
• Nicht während der Fahrt benutzen: TENS-Geräte können die Reaktionszeit und Konzentration beeinflussen. Daher sollten Sie das Gerät nicht während der Fahrt benutzen.
• Vorsicht bei Herzproblemen: Wenn Sie an Herzproblemen leiden, sollten Sie vor der Anwendung eines TENS-Geräts mit Ihrem Arzt sprechen.

Kontraindikationen: Wann sollte keine TENS-Therapie erfolgen?

Obwohl TENS-Geräte im Allgemeinen sicher sind, gibt es einige Situationen, in denen sie nicht angewendet werden sollten. Dazu gehören:

• Herzschrittmacher oder andere implantierte Geräte: Die elektrischen Impulse von TENS-Geräten können die Funktion von Herzschrittmachern oder anderen implantierten Geräten beeinträchtigen.
• Schwangerschaft im Unterleibsbereich: TENS-Geräte sollten während der Schwangerschaft nicht im Unterleibsbereich angewendet werden.
• Offene Wunden oder Entzündungen: Die Elektroden sollten nicht auf offenen Wunden oder entzündeten Hautstellen platziert werden.
• Krampfanfälle: TENS-Geräte können bei Menschen mit Krampfanfällen Krampfanfälle auslösen.
• Blutgerinnungsstörungen: TENS-Geräte können das Risiko von Blutungen erhöhen.

Wenn Sie an einer der oben genannten Erkrankungen leiden, sollten Sie vor der Anwendung eines TENS-Geräts mit Ihrem Arzt sprechen.

Das solltest Du bei der Elektrotherapie beachten

Die TENS-Therapie gilt generell als sichere Methode, Deine Schmerzen zu lindern und es sind keine großen Nebenwirkungen zu erwarten. Dennoch ist bei bestimmten medizinischen Umständen Vorsicht geboten. Grundsätzlich kannst Du in jedem Falle Deinen Arzt kontaktieren. Da dieser Deinen Krankheitsverlauf am besten kennt, kann er Dich individuell beraten. Bei allgemeinen Fragen stehen wir Dir selbstverständlich auch jederzeit gerne zur Verfügung.

Wichtige Dinge, die Du vor der Reizstromtherapie beachten solltest:

• Setze während der Schwangerschaft kein TENS-Gerät im Unterleibsbereich ein.
• Bediene während der Anwendung keine Maschinen (beispielsweise Auto). Der Reizstrom kann unvorhersehbare Reaktionen verursachen.
• Vorsicht bei metallischen Implantaten im Behandlungsgebiet.
• Führe bei akuten Entzündungen der Schleimhaut sowie bei Haut- bzw. Schleimhautdefekten (Verletzungen) keine TENS-Therapie in diesen Gebieten durch.
• Verzichte bei einer Herzrhythmusstörung oder bei Herzmuskelerkrankungen auf die Stimulation in diesem Bereich.
• Halte Rücksprache mit Deinem Arzt / Therapeuten, wenn Du unter psychischen Einschränkungen oder kognitiven Differenzen leidest.
• Positioniere die Elektroden nicht in der Herzgegend oder in der Nähe des Karotissinus (Halsschlagader).
• Bei der Anwendung auf dem Brustkorb kann es zu Kammerflimmern kommen. Achte hier also besonders auf eine richtige Elektrodenpositionierung.
• Halte Rücksprache mit Deinem Arzt, wenn Du einen Herzschrittmacher oder aktive Implantate (Defibrillatoren) hast.

Bei der Einstellung der Stromintensität solltest Du auf Deine eigenen Empfindungen achten. Es kann zu Hautirritationen kommen, da der medizinisch wirksame Strom durchblutungsfördernd wirkt. Wenn Dir bei der Behandlung jedoch zunehmend größere Hautveränderungen auffallen, sich Dein Stromempfinden drastisch ändert oder Dir vor Behandlungsbeginn nicht bekannte Entzündungen oder Blutungen im Behandlungsgebiet auffallen, solltest Du die Therapie unterbrechen und Deinen Arzt oder Therapeuten um Rat fragen.

Wenn die oben genannten Punkte beachtet werden, kannst Du i.d.R. Eine TENS-Anwendung ohne Bedenken durchführen und von den Vorteilen profitieren.

Wie lange dauert es, bis ein TENS-Gerät wirkt?

Die Wirkung eines TENS-Geräts kann von Person zu Person unterschiedlich sein. In der Regel setzt die Schmerzlinderung innerhalb weniger Minuten ein. Einige Frauen verspüren die Wirkung jedoch erst nach 15-20 Minuten. Es ist wichtig, dass Sie das Gerät nicht abnehmen, wenn Sie die Wirkung nicht sofort spüren. Geben Sie dem Gerät etwas Zeit, um zu wirken.

Kann ein TENS-Gerät die Geburt verzögern?

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass TENS-Geräte die Geburt verzögern. Im Gegenteil: Manche Frauen berichten, dass die Schmerzlinderung durch TENS-Geräte ihnen geholfen hat, sich zu entspannen und so die Wehen zu beschleunigen.

Kann ich ein TENS-Gerät während der gesamten Geburt verwenden?

Ja, Sie können ein TENS-Gerät während der gesamten Geburt verwenden, solange Sie es für angenehm empfinden. Es ist wichtig, dass Sie auf Ihre eigenen Bedürfnisse hören und das Gerät abnehmen, wenn Sie es nicht mehr benötigen.

Kann ich ein TENS-Gerät selbst kaufen?

Ja, Sie können ein TENS-Gerät in der Apotheke oder online kaufen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen, um sicherzustellen, dass es für Sie geeignet ist.

Welche Kosten entstehen für ein TENS-Gerät?

Die Kosten für ein TENS-Gerät variieren je nach Hersteller und Modell. Sie können zwischen 50 und 200 Euro liegen. Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten für ein TENS-Gerät, wenn es von einem Arzt verordnet wird.

Fazit

TENS-Geräte können eine wertvolle Ergänzung zu anderen Schmerzmitteln während der Geburt sein. Sie bieten eine natürliche und nicht-invasive Methode zur Schmerzlinderung, die einfach zu bedienen und sicher für Mutter und Kind ist. Wenn Sie an der Anwendung eines TENS-Geräts während der Geburt interessiert sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Sie können Ihnen helfen, die richtige Entscheidung für Ihre Bedürfnisse zu treffen.

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