Herzmassage richtig: 30x druck, 2x beatmung?

Sie waren sicherlich schon mal in einer Situation, in der Sie oder andere die Hilfe eines Mitmenschen benötigt haben. Vielleicht war es ein Unfall, ein plötzlicher Schwächeanfall oder ein Herzinfarkt. In solchen Situationen zählt jede Sekunde. Eine der wichtigsten Maßnahmen, die Sie in so einem Fall ergreifen können, ist die Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW), auch bekannt als kardiopulmonale Reanimation (CPR). HLW besteht aus zwei Teilen: der Herzdruckmassage und der Atemspende. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte über die Herzmassage, insbesondere wie oft und wie richtig Sie diese durchführen sollten.

Warum 30 mal Herzdruckmassage?

Die Herzdruckmassage ist der wichtigste Teil der HLW. Sie dient dazu, das Blut durch den Körper zu pumpen, wenn das Herz selbst nicht mehr in der Lage ist, dies zu tun. Jede Kompression drückt Blut aus dem Herzen in den Kreislauf und versorgt so das Gehirn und andere lebenswichtige Organe mit Sauerstoff. Ohne eine ausreichende Durchblutung sterben die Zellen im Gehirn innerhalb weniger Minuten ab.

Die empfohlene Frequenz für Herzdruckmassagen beträgt 100-120 Kompressionen pro Minute. Dieser Rhythmus ist wichtig, um eine optimale Blutversorgung zu gewährleisten. 30 Kompressionen entsprechen etwa 15 Sekunden, daher die Empfehlung, 30 Kompressionen durchzuführen, bevor man zwei Atemspenden gibt.

In welchem Rhythmus erfolgen Herzdruckmassage und Beatmung?

Die HLW ist am effektivsten, wenn sie im richtigen Rhythmus durchgeführt wird. Die empfohlene Kombination ist 30:2, das heißt 30 Kompressionen gefolgt von zwei Atemspenden. Dieser Rhythmus sollte so lange beibehalten werden, bis professionelle Hilfe eintrifft.

Wie oft macht man Mund-zu-Mund-Beatmung?

Die Atemspende ist ein wichtiger Bestandteil der HLW, aber sie ist weniger wichtig als die Herzdruckmassage. Die neuesten Richtlinien empfehlen, bei einem Notfall mit Herzstillstand bei Erwachsenen auf die Atemspende zu verzichten und sich voll und ganz auf die Herzdruckmassage zu konzentrieren. Studien haben gezeigt, dass bei einem plötzlichen Herzstillstand eines Erwachsenen für etwa 8 Minuten ausreichend Sauerstoff im Blut vorhanden ist. Dieser erreicht jedoch das Gehirn nur, wenn er mittels Herzdruckmassage dorthin gepumpt wird.

Wenn Sie sich dennoch entscheiden, Atemspenden durchzuführen, sollten Sie diese nach jeder Serie von 30 Kompressionen zweimal durchführen. Die Luft sollte bei der Atemspende etwa eine Sekunde lang langsam eingeblasen werden. Lassen Sie dem Verunglückten zwischen den Beatmungen 1–2 Sekunden zur Ausatmung Zeit.

Wie führe ich eine Herzdruckmassage richtig durch?

Hier sind die Schritte für eine korrekte Herzdruckmassage:

• Sichern Sie die Umgebung: Stellen Sie sicher, dass die Umgebung sicher ist, bevor Sie mit der Herzdruckmassage beginnen. Rufen Sie sofort den Notarzt (112).
• Machen Sie den Brustkorb des Betroffenen frei: Entfernen Sie alle Kleidungsstücke, die den Brustkorb bedecken.
• Finden Sie den richtigen Druckpunkt: Der Druckpunkt befindet sich im Zentrum der Brust, etwa zwei Fingerbreit unterhalb des Brustbeins.
• Legen Sie Ihre Hände korrekt auf: Legen Sie den Handballen der einen Hand auf die Mitte des Brustkorbs und den Handballen der zweiten Hand auf den Handrücken der ersten Hand. Verschränken Sie Ihre Finger miteinander.
• Drücken Sie mit gestreckten Armen: Drücken Sie nun mit gestreckten Armen senkrecht von oben auf diesen Punkt des Brustbeins. Drücken Sie die Brust etwa 5-6 cm tief ein.
• Lösen Sie den Druck vollständig: Lassen Sie den Druck vollständig nach jeder Kompression nach, ohne den Kontakt zum Körper zu verlieren. Dies ermöglicht es dem Herzen, sich wieder mit Blut zu füllen.
• Halten Sie den Rhythmus ein: Drücken Sie im Rhythmus von 100-120 Kompressionen pro Minute.
• Führen Sie die Herzdruckmassage ohne Unterbrechung durch: Führen Sie die Herzdruckmassage ohne Unterbrechung durch, bis professionelle Hilfe eintrifft oder der Betroffene wieder Lebenszeichen zeigt.

Häufige Fragen zur Herzdruckmassage

Wie lange sollte ich eine Herzdruckmassage durchführen?

Sie sollten die Herzdruckmassage so lange durchführen, bis professionelle Hilfe eintrifft oder der Betroffene wieder Lebenszeichen zeigt. Es kann vorkommen, dass die Person wiederbelebt wird, aber dann wieder einen Herzstillstand erleidet. Daher ist es wichtig, die Herzdruckmassage fortzusetzen, bis der Notarzt eintrifft.

Was passiert, wenn ich bei der Herzdruckmassage Rippen breche?

Es ist möglich, dass bei einer korrekt durchgeführten Herzdruckmassage Rippen brechen, insbesondere bei älteren Menschen. Dies ist jedoch kein Grund, die Reanimation zu beenden! Das Wichtigste ist, dass der Brustkorb genügend Druck erhält, um das Blut durch den Körper zu pumpen. Die Alternative wäre, dass der Patient stirbt.

Kann ich eine Herzdruckmassage auf einem weichen Untergrund durchführen?

Nein, eine Herzdruckmassage sollte nur auf einem harten Untergrund durchgeführt werden, wie zum Beispiel einem Fußboden, Asphalt oder Rasen. Matratzen sind ungeeignet, da die Kompressionsbewegungen des Helfers „verpuffen“.

Was passiert, wenn ich den Druckpunkt falsch wähle?

Wenn der Druckpunkt zu hoch angesetzt wird, besteht die Gefahr eines Schlüsselbeinbruchs. Liegt er zu tief, können Leber und Milz geschädigt werden. Ein seitlich des Schlüsselbeins angesetzter Druckpunkt kann zu Rippenbrüchen führen.

Was soll ich tun, wenn ich Angst habe, die Herzdruckmassage falsch durchzuführen?

Es ist verständlich, dass Sie Angst haben, die Herzdruckmassage falsch durchzuführen. Aber es ist besser, etwas zu tun, als gar nichts zu tun. Wenn Sie sich unsicher sind, rufen Sie den Notarzt an und lassen Sie sich von einem Fachmann anleiten. Es gibt auch viele Online-Ressourcen, die Ihnen helfen können, die Herzdruckmassage zu erlernen.

Fazit

Die Herzdruckmassage ist eine lebensrettende Maßnahme, die jeder lernen sollte. Sie ist einfach zu erlernen und kann im Notfall den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten. Wenn Sie Zeuge eines Herzstillstands werden, zögern Sie nicht, mit der Herzdruckmassage zu beginnen. Je schneller Sie handeln, desto größer ist die Chance, dass die Person überlebt.

Denken Sie daran: Jede Kompression zählt!

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