Die Schwangerschaft ist eine aufregende und zugleich herausfordernde Zeit. Viele werdende Eltern wünschen sich eine umfassende Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach. Hier kommen Geburtsvorbereitung-Apps ins Spiel. Diese bieten eine Vielzahl von Informationen, Übungen und Tipps, um die Schwangerschaft und die Geburt zu meistern. Doch welche App ist die richtige für Sie?
Keleya: Die App für eine individuelle Geburtsvorbereitung
Eine beliebte App für die Geburtsvorbereitung ist Keleya. Keleya bietet einen digitalen Geburtsvorbereitungskurs, der Sie durch die gesamte Schwangerschaft bis zur Geburt begleitet. Der Kurs ist zeitlich flexibel und kann jederzeit und überall genutzt werden. Sie können die Module auch mehrmals anschauen, wenn Sie bestimmte Themen vertiefen möchten. Neben dem Geburtsvorbereitungskurs bietet Keleya auch eine Premium-Version mit zusätzlichen Informationen und Tipps für eine gesunde Schwangerschaft.
Was macht Keleya so besonders?
- Individuelle Inhalte: Keleya stellt Ihnen auf Basis Ihrer persönlichen Angaben, wie Schwangerschaftswoche, Ernährungsgewohnheiten und Workout-Zielen, individuelle und valide Informationen zur Verfügung.
- Umfassendes Angebot: Keleya bietet Videos, Podcasts, Rezepte für eine gesunde Ernährung, zahlreiche Workouts und Artikel, die Sie wöchentlich mit Informationen rund um Ihre Schwangerschaft versorgen.
- Expertenwissen: Alle Inhalte von Keleya stammen aus Expertenhand, wie zum Beispiel von qualifizierten Hebammen, Gynäkologen, Physiotherapeutinnen, Yoga- oder Pilates-Trainern sowie Gesundheitscoaches.
- Interaktiver Kurs: Der Geburtsvorbereitungskurs von Keleya ist interaktiv aufgebaut und umfasst verschiedene Formate wie Videos, Podcasts, Checklisten, E-Learning-Elemente und Mitmach-Übungen.
- Flexibilität: Sie können jederzeit auf die Kursmodule zugreifen und die Kurseinheiten dann absolvieren, wenn Sie Zeit dafür haben.
- Kostenloser Zugang: Der digitale Geburtsvorbereitungskurs und die Premium-Version von Keleya sind für Mitglieder der SBK (Sozialversicherung Bund der Angestellten) kostenfrei.
Vorteile von Keleya:
Neben den oben genannten Vorteilen bietet Keleya noch weitere Vorteile:
- Kostenloser Zugang zur Hebammen-Suchplattform ammely.de: Sie können über diese Plattform eine Hebamme in Ihrer Nähe finden.
- Persönliche Kundenberatung: Bei Fragen zum Angebot und zur Nutzung der App stehen Ihnen Ihre persönliche Kundenberaterin oder Ihr persönlicher Kundenberater zur Verfügung.
- Digitaler Rückbildungskurs: Keleya bietet auch einen digitalen Rückbildungskurs über die keleya Mama App an, der Sie nach der Geburt bei der Rückgewinnung Ihrer Fitness unterstützt.
Die Premium-Version von Keleya bietet Ihnen noch mehr wertvolle Inhalte und Funktionen. Hier erhalten Sie:
- Wöchentliche Updates: Sie erhalten wöchentlich neue Informationen, Tipps und Übungen, die auf Ihre individuelle Situation abgestimmt sind.
- Individuelle Workouts: Keleya bietet Ihnen Workouts, die speziell auf Ihre Bedürfnisse und Trainingsziele während der Schwangerschaft abgestimmt sind.
- Rezepte für eine gesunde Ernährung: Sie erhalten Rezepte für eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit.
- Podcasts: Sie können informative Podcasts zu verschiedenen Themen rund um die Schwangerschaft und die Geburt hören.
- Artikel: Sie erhalten Zugang zu Fachartikeln von Experten zu verschiedenen Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach.
Keleya: Die ideale Vorbereitung auf die Geburt
Keleya ist eine umfassende und moderne App, die Ihnen die perfekte Vorbereitung auf die Geburt bietet. Mit ihren individuellen Inhalten, den zahlreichen Expertentipps und der flexiblen Nutzung ist Keleya die ideale App für alle werdenden Eltern, die sich auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten möchten.
Häufig gestellte Fragen :
Ist Keleya kostenlos?
Die App Keleya ist für Mitglieder der SBK (Sozialversicherung Bund der Angestellten) kostenfrei. Sie erhalten dann Zugang zum digitalen Geburtsvorbereitungskurs und zur Premium-Version der App. Für Nicht-Mitglieder ist Keleya nicht kostenlos.
Was kostet Keleya?
Die Kosten für Keleya sind abhängig davon, ob Sie Mitglied der SBK sind oder nicht. Für Nicht-Mitglieder gibt es verschiedene Preismodelle, die Sie auf der Website von Keleya einsehen können.
Die Premium-Version von Keleya bietet Ihnen zusätzliche Inhalte wie wöchentliche Updates, individuelle Workouts, Rezepte für eine gesunde Ernährung, Podcasts und Fachartikel von Experten.
Kann ich Keleya auch nach der Geburt nutzen?
Ja, Sie können Keleya auch nach der Geburt nutzen. Die App bietet einen digitalen Rückbildungskurs über die keleya Mama App, der Sie bei der Rückgewinnung Ihrer Fitness unterstützt.
Ist Keleya für alle geeignet?
Keleya ist für alle werdenden Eltern geeignet, die sich auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten möchten. Die App bietet eine Vielzahl von Informationen und Übungen, die auf die individuellen Bedürfnisse der werdenden Eltern abgestimmt sind.
Fazit:
Keleya ist eine hervorragende App, die Ihnen eine umfassende und individuelle Vorbereitung auf die Geburt bietet. Mit ihren vielfältigen Inhalten, den Expertentipps und der flexiblen Nutzung ist Keleya die perfekte Unterstützung für alle werdenden Eltern, die sich auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten möchten.
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