Dunkle achselhöhlen in der schwangerschaft: ursachen & tipps

Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper einer Frau viele Veränderungen, sowohl sichtbar als auch unsichtbar. Eine häufige Veränderung, die viele Frauen betrifft, ist die Dunkelfärbung der Haut, insbesondere in den Achselhöhlen. Obwohl diese Veränderung nicht gesundheitsschädlich ist, kann sie für Schwangere ein ästhetisches Problem darstellen und das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. In diesem Artikel werden wir die Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen für dunkle Achselhöhlen während der Schwangerschaft beleuchten.

Was sind dunkle Achselhöhlen?

Dunkle Achselhöhlen während der Schwangerschaft sind eine häufige Erscheinung und betreffen viele Frauen während dieser besonderen Zeit. Sie zeichnen sich durch eine deutliche Verdunkelung der Haut im Achselbereich aus, die sich von der normalen Hautfarbe unterscheidet. Die Veränderung kann nach der Geburt wieder verschwinden, kann aber auch bestehen bleiben.

Die Dunkelfärbung der Achselhöhlen ist nicht gefährlich für die Gesundheit der Mutter oder des Kindes. Dennoch können die betroffenen Frauen sich aufgrund des veränderten Erscheinungsbildes unwohl fühlen und ein reduziertes Selbstbewusstsein verspüren.

Ursachen für dunkle Achselhöhlen während der Schwangerschaft

Die Hauptursache für dunkle Achselhöhlen während der Schwangerschaft ist ein Hormonungleichgewicht. Der Anstieg von Hormonen wie Östrogen und Progesteron während der Schwangerschaft stimuliert die Produktion von Melanin, dem Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht. Diese erhöhte Melaninproduktion führt zu einer Verdunkelung der Haut, die sich vor allem in den Achselhöhlen, aber auch in anderen Hautfalten wie dem Nacken, der Leiste und dem Genitalbereich zeigt.

Zusätzlich zu den hormonellen Veränderungen können auch andere Faktoren zur Dunkelfärbung der Achselhöhlen beitragen, wie zum Beispiel:

• Genetische Veranlagung: Einige Frauen sind genetisch prädisponiert für eine dunklere Hautpigmentierung.
• Reibung: Die ständige Reibung von Kleidung oder Rasieren kann die Haut reizen und zu einer verstärkten Melaninproduktion führen.
• Sonnenlicht: Direkte Sonneneinstrahlung kann die Hautpigmentierung verstärken, insbesondere in den Achselhöhlen, die oft dem Sonnenlicht ausgesetzt sind.
• Übermäßiges Schwitzen: Schweiß kann die Haut reizen und zu einer verstärkten Melaninproduktion führen.
• Unzureichende Hygiene: Schlechte Hygiene kann zu einer Ansammlung von Schweiß, Schmutz und Bakterien führen, die die Haut reizen und zu einer Dunkelfärbung beitragen.

Behandlungsmöglichkeiten für dunkle Achselhöhlen während der Schwangerschaft

Dunkle Achselhöhlen während der Schwangerschaft sind in der Regel kein Grund zur Sorge, da sie meist nach der Geburt wieder verschwinden. Wenn die Veränderung jedoch zu einem psychischen Problem führt, können verschiedene Behandlungsmöglichkeiten eingesetzt werden.

Da Schwangere besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen müssen, sollten sie bei der Behandlung von dunklen Achselhöhlen auf natürliche Methoden zurückgreifen, die für die Gesundheit von Mutter und Kind unbedenklich sind. Hier sind einige effektive Möglichkeiten:

Vitamin E und Kokosöl

Vitamin E und Kokosöl sind beides sanfte und hypoallergene Inhaltsstoffe, die für die Haut von Schwangeren geeignet sind. Sie haben zudem eine aufhellende Wirkung auf die Haut und können dabei helfen, dunkle Achselhöhlen zu reduzieren.

Anwendung: Mischen Sie 1 Esslöffel Kokosöl mit 1 Vitamin-E-Kapsel. Tragen Sie die Mischung auf die gereinigte und feuchte Haut der Achselhöhlen auf und massieren Sie sie sanft für 5 Minuten ein. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten lang einwirken und spülen Sie sie dann mit klarem Wasser ab. Wischen Sie die Achselhöhlen anschließend mit einem weichen Handtuch trocken.

Für beste Ergebnisse sollten Sie diese Methode täglich vor dem Baden anwenden.

Kurkuma, Mehl, Joghurt und Milch

Eine Mischung aus Kurkuma, Mehl, Joghurt und Milch hat eine aufhellende und glättende Wirkung auf die Haut und kann dunkle Achselhöhlen während der Schwangerschaft reduzieren.

Anwendung: Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma-Pulver, 1 Teelöffel Mehl, 1 Teelöffel ungesüßte frische Milch und 1 Teelöffel Joghurt zu einer Paste. Tragen Sie die Paste auf die Achselhöhlen auf und lassen Sie sie vollständig trocknen. Warten Sie weitere 20 Minuten und spülen Sie die Paste dann mit warmem Wasser ab.

Zitronensaft und Gurke

Gurke hat eine adstringierende Wirkung auf die Poren im Achselbereich und ist gleichzeitig sanft zur Haut von Schwangeren.

Anwendung: Mischen Sie Zitronensaft und Gurkensaft im Verhältnis 1:Tragen Sie die Mischung auf die Haut der Achselhöhlen auf und lassen Sie sie 25 Minuten lang einwirken. Spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab. Die Mischung aus Zitronensaft und Gurkensaft hellt die Haut der Achselhöhlen auf und reduziert die Pigmentierung effektiv.

Tomaten

Tomaten können ebenfalls zur Behandlung von dunklen Achselhöhlen während der Schwangerschaft eingesetzt werden. Sie enthalten natürliche Aufheller, die die Hautpigmentierung reduzieren.

Anwendung: Schneiden Sie eine Tomate in dünne Scheiben und legen Sie sie für 10 Minuten auf die Achselhöhlen. Spülen Sie die Scheiben dann mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich vor dem Baden, um die Haut der Achselhöhlen schnell aufzuhellen.

Kartoffelsaft

Kartoffelsaft wirkt adstringierend auf die Poren im Achselbereich und hellt die Haut auf.

Anwendung: Tragen Sie Kartoffelsaft etwa 30 Minuten vor dem Baden auf die Haut der Achselhöhlen auf. Die Poren im Achselbereich werden sich zusammenziehen und die Haut wird heller werden.

Mungobohnenpulver

Mungobohnenpulver hat eine effektive und sanfte Wirkung auf dunkle Achselhöhlen bei Schwangeren.

Anwendung: Mischen Sie Mungobohnenpulver, Joghurt, Kurkuma-Pulver und Zitronensaft zu einer Paste. Tragen Sie die Paste 45 Minuten lang auf die Achselhöhlen auf und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich für einen Monat, um die verdunkelte Haut in den Achselhöhlen deutlich zu verbessern.

Vorbeugung von dunklen Achselhöhlen während der Schwangerschaft

Neben der Behandlung von bereits bestehenden dunklen Achselhöhlen können Sie auch einige Maßnahmen ergreifen, um die Entstehung dieser Veränderung zu verhindern:

• Tragen Sie lockere Kleidung: Enge Kleidung kann die Haut reizen und zu einer verstärkten Melaninproduktion führen. Wählen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung aus Baumwolle oder Leinen.
• Rasieren Sie sich vorsichtig: Rasieren Sie sich vorsichtig und verwenden Sie eine scharfe Klinge und Rasiergel oder -schaum, um Reizungen zu vermeiden.
• Verwenden Sie sanfte Deodorants: Vermeiden Sie Deodorants mit Duftstoffen, Farbstoffen und Konservierungsstoffen, da diese die Haut reizen können. Wählen Sie stattdessen Deodorants, die für empfindliche Haut geeignet sind.
• Halten Sie die Achselhöhlen sauber und trocken: Waschen Sie die Achselhöhlen täglich mit milder Seife und Wasser. Achten Sie darauf, dass die Haut gut getrocknet wird.
• Schützen Sie die Achselhöhlen vor direkter Sonneneinstrahlung: Tragen Sie Kleidung mit langen Ärmeln oder verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF).
• Trinken Sie viel Wasser: Wasser hilft, die Haut von innen heraus zu hydrieren und zu schützen.
• Ernähren Sie sich gesund: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann dazu beitragen, die Haut gesund zu halten.

Häufig gestellte Fragen

Können dunkle Achselhöhlen während der Schwangerschaft ein Zeichen für eine Krankheit sein?

Dunkle Achselhöhlen während der Schwangerschaft sind in den meisten Fällen harmlos und ein normales Symptom der hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft. Allerdings können sie in seltenen Fällen ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, wie zum Beispiel Diabetes. Wenn Sie sich Sorgen machen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Wann verschwinden dunkle Achselhöhlen nach der Schwangerschaft?

Dunkle Achselhöhlen verschwinden in der Regel innerhalb weniger Wochen oder Monate nach der Geburt, wenn sich der Hormonspiegel wieder normalisiert. Bei einigen Frauen kann die Veränderung jedoch auch länger bestehen bleiben.

Gibt es sichere Behandlungsmöglichkeiten für dunkle Achselhöhlen während der Stillzeit?

Ja, die meisten der oben genannten natürlichen Behandlungsmöglichkeiten sind auch während der Stillzeit sicher. Es ist jedoch immer ratsam, sich vor der Anwendung von neuen Produkten oder Behandlungen mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Können dunkle Achselhöhlen durch Lasertherapie behandelt werden?

Lasertherapie kann effektiv zur Behandlung von dunklen Achselhöhlen eingesetzt werden. Allerdings ist diese Methode während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfehlenswert.

Fazit

Dunkle Achselhöhlen während der Schwangerschaft sind ein häufiges Problem, das sich jedoch in den meisten Fällen von selbst löst. Wenn Sie sich jedoch unwohl fühlen, können Sie verschiedene natürliche Behandlungsmöglichkeiten ausprobieren, um die Veränderung zu reduzieren. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich bei Unsicherheiten an Ihren Arzt zu wenden.

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