Chiropraktik in der schwangerschaft: vorteile & risiken

Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen, sowohl für die werdende Mutter als auch für ihren Partner. Viele Veränderungen sind offensichtlich, wie das wachsende Babybauch oder die schwankenden Hormone. Andere Veränderungen sind weniger deutlich, aber nicht weniger wichtig, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Schmerzen im Rundband, lockere Gliedmaßen und eine sich schnell verändernde Körperhaltung.

Während das Baby wächst und der Körperschwerpunkt sich verschiebt, verschiebt sich auch die Wirbelsäule. Dies setzt eine Kettenreaktion in Gang, die das muskuloskeletale und das Nervensystem belastet und Veränderungen bewirkt, die man möglicherweise nicht einmal mit der Schwangerschaft in Verbindung bringt.

Wenn täglicher Diskomfort die Beweglichkeit einschränkt und die Freude an der Schwangerschaft beeinträchtigt, kann die chiropraktische Behandlung helfen. In diesem Artikel erfahren Sie alles über die Chiropraktik in der Schwangerschaft und wie diese nicht-invasive Form der ganzheitlichen Körperpflege die Mutterschaft zu einem weniger stressigen und angenehmeren Erlebnis machen kann.

Ist Chiropraktik in der Schwangerschaft sicher?

Als werdende Mutter legen Sie Ihr Baby in den Vordergrund. Das bedeutet, dass Sie zusätzliche Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass jede Behandlung, die Sie suchen, nicht nur für Sie, sondern auch für das Leben, das Sie tragen, sicher ist.

Bevor Sie sich für eine neue Behandlung entscheiden, sollten Sie Folgendes beachten:

• Die Qualifikation des Chiropraktikers: Sie möchten einen qualifizierten und erfahrenen Chiropraktiker finden - jemanden, der über die zusätzliche Ausbildung verfügt, die für die Behandlung von Schwangeren erforderlich ist.
• Die Ausstattung: Die Schwangerschaft macht es schwierig, sich mit dem Gesicht nach unten auf einen normalen chiropraktischen Behandlungstisch zu legen. Daher sollte Ihr Chiropraktiker einen speziellen Tisch oder anpassungsfähige Geräte anbieten, wie z. B. Spezielle Polster, die Ihren Babybauch umschließen, während Sie behandelt werden.
• Die Zustimmung Ihres Frauenarztes: Es gibt bestimmte Bedingungen, die eine chiropraktische Behandlung während der Schwangerschaft ausschließen können. Es ist wichtig, die Zustimmung Ihres Frauenarztes einzuholen, bevor Sie sich einer alternativen oder spezialisierten Behandlung unterziehen. Es kann Gründe geben, die Chiropraktik bis nach der Entbindung zu vermeiden. Zum Beispiel kann die Chiropraktik nicht ratsam sein, wenn Sie vaginales Blutungen, Plazenta praevia, Plazentaablösung, Toxämie oder eine Eileiterschwangerschaft haben oder hatten.

Vorteile der Chiropraktik in der Schwangerschaft

Während Ihr Bauch wächst, vergrößert sich auch Ihre Wirbelsäulenkrümmung. Die Plazenta beginnt auch, zunehmend Mengen eines Hormons namens Relaxin auszuschütten, das letztendlich dazu beiträgt, dass sich der Gebärmutterhals erweitert. Vor der Wehen hilft Relaxin, die Bänder zu lockern, so dass sich das Becken weicher wird und eine vaginale Geburt ermöglicht wird.

All diese lockeren Bänder können zu Hüftschmerzen, Beckenschmerzen und sakroiliakalen Dysfunktionen führen.

Die chiropraktische Behandlung kann helfen, die durch die Schwangerschaft betroffene Wirbelsäule und die Gelenke neu auszurichten. Durch die Kombination von regelmäßigen Anpassungen und unterstützenden Modalitäten wie Dehnung, Akupunktur und Wärme- und Kältetherapie können Sie Linderung von Schmerzen, Verspannungen und Muskelschmerzen erfahren.

Da sich muskuloskeletale Anpassungen auf das Nervensystem auswirken, können Sie auch zusätzliche Vorteile erleben, wie zum Beispiel:

• Reduzierte Übelkeit
• Weniger Kopfschmerzen
• Weniger Ödeme (Schwellungen)
• Reduzierte Ischiasschmerzen
• Ruhigerer Schlaf
• Schnellere, weniger komplizierte Wehen und Entbindung

Die Webster-Technik

Es gibt verschiedene Zertifizierungen, die darauf hindeuten, dass ein Chiropraktiker eine fortgeschrittene Ausbildung in Bezug auf die Schwangerschaft absolviert hat. Eine der bekanntesten ist die Webster-Zertifizierung oder Webster-Technik, eine spezielle Art der chiropraktischen Analyse und Anpassung, die darauf abzielt, eine Fehlstellung des Kreuzbeins und des Beckens zu korrigieren.

Das Ziel der Webster-Technik ist es, Wehen und Entbindung zu erleichtern, aber sie kann auch mehr Platz im Becken schaffen. Idealerweise sollten Babys bei der Geburt mit dem Kopf nach unten und nach hinten gerichtet sein. Ein Baby, das in Beckenendlage ist, also mit den Füssen zuerst, kann mehr Eingriffe (wie einen Kaiserschnitt) und einen komplizierteren Geburtsprozess erfordern. Die Webster-Technik kann dazu beitragen, dass Ihr Baby sich in der optimalen Position befindet, wenn die Wehen beginnen.

Nachdem ich in der 3schwangerschaftswoche erfahren hatte, dass unser drittes kind quer im mutterleib lag (seitwärts), war dr. lambrou und sein team zuversichtlich, dass sie die situation für eine natürliche geburt beheben könnten... dr. lambrou konnte mein kind nach einer kurzen reihe von besuchen erfolgreich drehen, und wir konnten eine reibungslose natürliche geburt erreichen. wir sind dr. lambrou und seinem unterstützenden team dankbar und danken ihnen, denn sie haben einen grossen positiven einfluss auf diese freudige zeit... - Caycee Duncan, NESSM-Patientin

Risiken der Chiropraktik in der Schwangerschaft

Die American Pregnancy Association hat festgestellt, dass es keine Gründe gibt, die Chiropraktik während der Schwangerschaft zu vermeiden, vorausgesetzt, Sie arbeiten mit einem Chiropraktiker zusammen, der in pränatalen Techniken ausgebildet ist, und Ihr Frauenarzt stimmt zu.

Achten Sie auf Ihren Körper und teilen Sie Ihrem Chiropraktiker mit, wenn Sie Symptome verspüren, die ungewöhnlich erscheinen, oder wenn sich eine Anpassung nicht richtig anfühlt.

Was Sie von der chiropraktischen Behandlung während der Schwangerschaft erwarten können

In vielerlei Hinsicht ähnelt die chiropraktische Behandlung während der Schwangerschaft der chiropraktischen Behandlung, die Sie erhalten, wenn Sie nicht schwanger sind. Wenn Sie neu in der Praxis sind, werden Sie gebeten, wichtige Patientenformulare auszufüllen, in denen Ihre Krankengeschichte, Ihr voraussichtlicher Geburtstermin und alle spezifischen Probleme, die Sie ansprechen möchten, wie z. B. Ischias oder Hüftschmerzen, aufgeführt sind. Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um Ihre Versicherungsleistungen zu überprüfen, um zu sehen, was abgedeckt ist und was nicht.

Ihr tatsächlicher Praxisbesuch wird in etwa so ablaufen:

• Zuerst wird Ihr Chiropraktiker eine körperliche Untersuchung durchführen, um Ihre allgemeine Beweglichkeit zu beurteilen und Bereiche von Fehlstellungen oder Funktionsstörungen zu identifizieren.
• Ihr Chiropraktiker wird die Ergebnisse dieser Beurteilung zusammen mit Ihrer Krankengeschichte berücksichtigen und einen individuellen Behandlungsplan erstellen, der möglicherweise andere Modalitäten und Dienstleistungen umfasst, die für die Schwangerschaft als sicher gelten.
• Sie haben die Möglichkeit, diesen Behandlungsplan zu überprüfen, Fragen zu stellen und Klärungen zu erhalten.
• Jetzt ist es Zeit für Ihre Anpassung! Dies ist der beste Teil, da er Ihnen hilft, sich besser zu fühlen. Sie werden sich mit dem Gesicht nach unten auf einem speziellen Tisch oder einem Schwangerschaftskissen bequem machen, während Ihr Chiropraktiker berechnete, sanfte Anpassungen vornimmt. Dies ist kein ruckartiger und schnappender Ansatz zur Patientenversorgung. Die Gesundheit und Sicherheit von Ihnen und Ihrem Baby haben oberste Priorität, und es ist nicht notwendig, viel Kraft anzuwenden, um positive Ergebnisse zu erzielen.

Nach Ihrer Anpassung ist es wichtig, dass Sie viel Wasser trinken, um einen gesunden Hydratationsgrad zu gewährleisten und Ihrem Körper die Energie zu geben, die er zum Heilen benötigt. Ausreichend Flüssigkeit kann auch den Blutfluss, die Lymphdrainage und Schwellungen fördern und die Arbeit Ihres Chiropraktikers unterstützen und eine glücklichere und gesündere Schwangerschaft ermöglichen.

Wann Sie mit der chiropraktischen Behandlung während der Schwangerschaft beginnen sollten

Sie können mit der chiropraktischen Behandlung beginnen, sobald Ihre Schwangerschaft bestätigt ist und Ihr Frauenarzt die Behandlung genehmigt, obwohl viele Menschen bereits regelmässig einen Chiropraktiker aufsuchen, während sie versuchen, schwanger zu werden. Sobald Sie Schmerzen verspüren, wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt und vereinbaren Sie dann einen Termin bei Ihrem Chiropraktiker. Warten Sie nicht, bis der Diskomfort unerträglich wird - je früher Sie Hilfe suchen, desto eher können Sie Ihren Körper in eine bessere Position bringen und Ihr tägliches Leben verbessern.

Selbst wenn Sie den grössten Teil Ihrer Schwangerschaft ohne einen Chiropraktiker verbracht haben, können Sie immer noch einen aufsuchen, bevor Sie entbinden. Vielleicht haben Sie sich 8 Monate lang grossartig gefühlt, stellen aber fest, dass sich Ihr Baby immer noch nicht in die richtige Kopf-nach-unten-Position gedreht hat und Ihr Geburtstermin sich schnell nähert. Vielleicht brauchen Sie einfach nur etwas Erleichterung, während Sie in der Zielgeraden sind. Wenden Sie sich an Ihren Chiropraktiker und bitten Sie um eine Beurteilung, um zu sehen, wie er oder sie Ihnen helfen kann.

Wie oft Sie während der Schwangerschaft einen Chiropraktiker aufsuchen sollten

Der Behandlungsplan Ihres Chiropraktikers gibt an, wie oft Sie Ihre Praxisbesuche planen sollten, aber dieser Plan kann sich im Laufe der Schwangerschaft ändern. Neue Schmerzen oder nachlassende Beschwerden können zu mehr Anpassungen oder viel weniger führen. Allerdings planen viele werdende Mütter häufigere Anpassungen, wenn sie sich ihrem Geburtstermin nähern, um ihren Körper in Topform zu bringen, bevor die Wehen einsetzen.

Ganz allgemein ist es nicht ungewöhnlich, den Chiropraktiker im ersten Trimester einmal im Monat und dann alle zwei oder drei Wochen bis zum letzten Monat der Schwangerschaft aufzusuchen, wenn Sie möglicherweise wöchentliche Besuche bis zur Entbindung planen.

In welcher Schwangerschaftswoche sollte ich die Chiropraktik einstellen?

Es gibt nicht nur keinen Grund, die Behandlung durch einen Chiropraktiker während der Schwangerschaft einzustellen, solange Sie insgesamt gesund bleiben, sondern Sie werden wahrscheinlich sogar von Anpassungen profitieren, wenn Sie durch Ihr drittes Trimester navigieren. Die letzten Monate der Schwangerschaft sind oft von einem plötzlichen Gewichtsanstieg geprägt, da Ihr Baby heranwächst, und diese zusätzlichen Pfunde verbinden sich mit gelockerten Bändern und einem sich erweiternden Becken, um alles, vom Gang bis zur Körperhaltung, aus dem Gleichgewicht zu bringen.

Anstatt es durchzuziehen und zu warten, bis Ihr Baby geboren ist, um Hilfe zu erhalten, lassen Sie Ihren Chiropraktiker eingreifen und Ihre Ausrichtung korrigieren, damit Sie die komfortable Schwangerschaft haben, die Sie verdienen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Chiropraktik?

Chiropraktik ist eine manuelle Therapieform, die sich auf die Diagnose und Behandlung von Störungen des Bewegungsapparates konzentriert, insbesondere der Wirbelsäule. Chiropraktiker verwenden manuelle Techniken, um die Gelenke des Körpers, insbesondere die Wirbelsäule, zu manipulieren und zu korrigieren. Sie glauben, dass eine korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule die Funktion des Nervensystems optimiert und die allgemeine Gesundheit verbessert.

Ist Chiropraktik während der Schwangerschaft gefährlich?

Wenn Sie einen Chiropraktiker aufsuchen, der in der Behandlung von Schwangeren erfahren ist und die Zustimmung Ihres Frauenarztes haben, ist Chiropraktik während der Schwangerschaft in der Regel sicher. Es gibt jedoch einige Bedingungen, die eine chiropraktische Behandlung ausschliessen können, wie z. B. Plazenta praevia oder eine Eileiterschwangerschaft. Es ist wichtig, dass Sie sich vor Beginn der Behandlung mit Ihrem Frauenarzt besprechen.

Welche Vorteile hat Chiropraktik während der Schwangerschaft?

Chiropraktik kann während der Schwangerschaft eine Vielzahl von Vorteilen bieten, darunter:

• Linderung von Rückenschmerzen und Beckenschmerzen
• Verbesserung der Körperhaltung
• Reduzierte Übelkeit und Erbrechen
• Weniger Kopfschmerzen
• Reduzierte Ödeme (Schwellungen)
• Verbesserte Durchblutung
• Erleichterung der Wehen und Entbindung

Wie oft sollte ich während der Schwangerschaft einen Chiropraktiker aufsuchen?

Die Häufigkeit der chiropraktischen Behandlung hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Einige Frauen benötigen möglicherweise nur eine Behandlung pro Monat, während andere möglicherweise mehrere Behandlungen pro Woche benötigen. Ihr Chiropraktiker wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu erstellen, der Ihren Bedürfnissen entspricht.

Was sollte ich beachten, wenn ich einen Chiropraktiker für die Schwangerschaft suche?

Wenn Sie einen Chiropraktiker für die Schwangerschaft suchen, sollten Sie Folgendes beachten:

• Stellen Sie sicher, dass der Chiropraktiker über Erfahrung in der Behandlung von Schwangeren verfügt.
• Fragen Sie nach den Qualifikationen und Zertifizierungen des Chiropraktikers.
• Vereinbaren Sie einen Beratungstermin, um den Chiropraktiker kennenzulernen und Fragen zu stellen.
• Holen Sie die Zustimmung Ihres Frauenarztes ein, bevor Sie mit der chiropraktischen Behandlung beginnen.

Fazit

Chiropraktik kann eine sichere und effektive Behandlungsoption für Schwangere sein, die unter einer Vielzahl von Beschwerden leiden. Wenn Sie einen qualifizierten Chiropraktiker aufsuchen und die Zustimmung Ihres Frauenarztes haben, können Sie von den vielen Vorteilen der chiropraktischen Behandlung profitieren und eine gesündere und angenehmere Schwangerschaft erleben.

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