Ein gebrochener Arm ist eine schmerzhafte Erfahrung, die mit einer längeren Ruhephase und einer Gipsversorgung einhergeht. Doch wie lange muss man diesen Gips eigentlich tragen? Diese Frage beschäftigt viele Betroffene, die sich nach der Verletzung nach der Dauer der Immobilisierung erkundigen. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte über die Dauer der Gipsversorgung, die verschiedenen Arten von Frakturen, die Behandlungsmethoden und die Rehabilitation nach der Gipsabnahme.
Anatomie des Unterarms und Handgelenks
Um die verschiedenen Frakturarten und die Behandlungsmethoden zu verstehen, ist es wichtig, die Anatomie des Unterarms und Handgelenks zu kennen. Der Unterarm besteht aus zwei Knochen: der Speiche (Radius) auf der Daumenseite und der Elle (Ulna) auf der Seite des kleinen Fingers. Diese beiden Knochen sind durch Bindegewebe fest miteinander verbunden (Syndesmose). Zusammen mit dem Oberarmknochen (Humerus) bilden diese Knochen das Ellbogengelenk, zusammen mit dem Handwurzelknochen das Handgelenk.
Ein Bruch im unteren Teil der Speiche, weniger als 3 cm vom Knochenende entfernt, wird in der Fachsprache distale Radiusfraktur genannt. Diese Art des Knochenbruchs kann dazu führen, dass sich die beiden Bruchenden auseinanderbewegen oder sich im Verhältnis zueinander verschieben. Am häufigsten ist das äußerste Bruchende nach hinten verschoben („dorsal“ zum Handrücken) – diese Art der Fraktur wird auch als Colles-Fraktur bezeichnet.
Ursachen für einen Handgelenksbruch
Ein Handgelenksbruch entsteht meist durch einen Sturz mit direktem Anprall auf die Hand (Abfangbewegung), z. B. Bei einem Treppensturz. Aber auch andere Ursachen wie ein direkter Schlag auf das Handgelenk oder eine Überstreckung des Handgelenks können zu einem Bruch führen. Ältere Menschen, insbesondere Frauen mit Osteoporose, sind aufgrund der brüchigen Knochenstruktur besonders anfällig für Handgelenksbrüche. Auch Sportler, die bei Stürzen mit dem Handgelenk aufprallen, sind gefährdet.
Symptome eines Handgelenksbruchs
Ein Handgelenksbruch äußert sich durch verschiedene Symptome, die je nach Schweregrad variieren können. Zu den häufigsten Symptomen gehören:
- Schmerzen im Handgelenk, die manchmal in die Hand oder den Unterarm ausstrahlen
- Druckschmerz im Bereich des Handgelenks
- Schwellung im Handgelenk
- Bewegungseinschränkung des Handgelenks
- Knirschen im Handgelenk
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Fingern
Bei einem offenen Bruch, bei dem der Knochen durch die Haut bricht, kommt es zusätzlich zu einer starken Blutung und einer sichtbaren Verletzung. Offene Brüche sind ein Notfall und müssen sofort ärztlich versorgt werden.
Diagnose eines Handgelenksbruchs
Um einen Handgelenksbruch zu diagnostizieren, wird der Arzt zunächst eine körperliche Untersuchung durchführen und den Patienten nach seinen Symptomen befragen. Anschließend wird eine Röntgenaufnahme des Handgelenks angefertigt. Die Röntgenaufnahme zeigt, ob ein Bruch vorliegt, wo sich der Bruch befindet und wie stark die Verschiebung des Bruches ist.
In einigen Fällen kann eine Computertomographie (CT) oder eine Magnetresonanztomographie (MRT) erforderlich sein, um die Verletzung genauer zu beurteilen. Diese bildgebenden Verfahren liefern detaillierte Einblicke in die Knochenstruktur und die Weichteile.
Behandlungsmöglichkeiten bei einem Handgelenksbruch
Die Behandlung eines Handgelenksbruchs hängt von der Art und Schweregrad des Bruchs ab. Es gibt zwei grundlegende Behandlungsmöglichkeiten: die konservative Behandlung mit Gips und die operative Behandlung.
Konservative Behandlung mit Gips
Wenn der Bruch stabil ist und keine große Verschiebung aufweist, kann der Bruch konservativ mit einem Gipsverband behandelt werden. Der Gips dient dazu, das Handgelenk zu stabilisieren und den Knochenbruch zu heilen. Der Gips wird in der Regel für 4 bis 6 Wochen getragen.
Während der Gipsversorgung ist es wichtig, das Handgelenk ruhig zu halten und zu vermeiden, dass es belastet wird. Die Finger und der Ellenbogen können jedoch weiterhin bewegt werden. Der Gips muss regelmäßig vom Arzt kontrolliert werden, um sicherzustellen, dass der Bruch richtig verheilt und der Gips nicht zu eng sitzt.
Operative Behandlung
Bei instabilen Brüchen, Fehlstellungen, Gelenkflächenstufen, offenen Brüchen oder bei Beteiligung von Gefäßen und Nerven muss der Bruch operativ behandelt werden. Das Ziel der Operation ist es, die Knochenbruchstücke zu stabilisieren und die Funktion des Handgelenks wiederherzustellen. Die operative Behandlung kann verschiedene Verfahren umfassen, z. B. Die Fixierung mit Drähten, Platten oder Schrauben.
Nach der Operation wird das Handgelenk in der Regel für einige Wochen in einem Gipsverband ruhiggestellt. Die Dauer der Gipsversorgung hängt von der Art der Operation und der Heilungsgeschwindigkeit des Bruchs ab. Nach der Gipsabnahme wird eine intensive Physiotherapie notwendig sein, um die Beweglichkeit des Handgelenks wiederherzustellen.
Rehabilitation nach der Gipsabnahme
Nach der Gipsabnahme beginnt die Rehabilitationsphase. Ziel der Rehabilitation ist es, die Beweglichkeit des Handgelenks wiederherzustellen, die Kraft zu stärken und die Funktion des Handgelenks wiederherzustellen. Die Rehabilitation umfasst verschiedene Maßnahmen, z. B.:
- Bewegungsübungen , um die Beweglichkeit des Handgelenks zu verbessern
- Krafttrainingsübungen , um die Muskeln im Handgelenk und Unterarm zu stärken
- Ergonomie-Schulung , um eine Überlastung des Handgelenks zu vermeiden
- Elektrotherapie , um Schmerzen und Entzündungen zu lindern
Die Dauer der Rehabilitationsphase hängt von der Art des Bruchs, der Heilungsgeschwindigkeit und der individuellen Bedürfnisse des Patienten ab. In der Regel dauert die Rehabilitation mehrere Wochen bis Monate.
Wie lange bleibt ein Gips dran?
Die Dauer der Gipsversorgung bei einem Handgelenksbruch hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter:
- Art des Bruches : Stabile Brüche heilen in der Regel schneller als instabile Brüche.
- Schweregrad des Bruches : Je stärker die Verschiebung des Bruches ist, desto länger dauert die Heilung.
- Alter des Patienten : Bei jüngeren Menschen heilen Knochenbrüche in der Regel schneller als bei älteren Menschen.
- Allgemeine Gesundheit des Patienten : Patienten mit einer guten allgemeinen Gesundheit heilen in der Regel schneller als Patienten mit Vorerkrankungen.
In der Regel dauert die Gipsversorgung bei einem Handgelenksbruch 4 bis 6 Wochen. In einigen Fällen kann die Gipsversorgung jedoch kürzer oder länger sein. Bei Kindern heilen Knochenbrüche in der Regel schneller als bei Erwachsenen, so dass die Gipsversorgung bei Kindern kürzer sein kann.
Wie lange darf ich nach der Gipsabnahme nicht arbeiten?
Die Dauer der Arbeitsunfähigkeit hängt von der Art des Bruchs, der Art der Arbeit und dem individuellen Heilungsverlauf ab. In der Regel kann man nach der Gipsabnahme nach 4 bis 6 Wochen wieder arbeiten, wenn die Arbeit keine Belastung für das Handgelenk darstellt. Wenn die Arbeit jedoch schwere körperliche Tätigkeiten oder wiederholte Bewegungen des Handgelenks erfordert, kann die Arbeitsunfähigkeit länger dauern.
Was kann ich tun, um die Heilung zu beschleunigen?
Es gibt verschiedene Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Heilung zu beschleunigen:
- Ruhigstellung des Handgelenks : Vermeiden Sie es, das Handgelenk zu belasten und zu bewegen.
- Ernährung : Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Kalzium und Vitamin D, um die Knochenheilung zu unterstützen.
- Bewegung : Bewegen Sie die Finger und den Ellenbogen regelmäßig, um die Durchblutung zu fördern.
- Physiotherapie : Nach der Gipsabnahme ist eine intensive Physiotherapie wichtig, um die Beweglichkeit und Kraft des Handgelenks wiederherzustellen.
Kann ich nach der Gipsabnahme Sport treiben?
Ob und wann Sie nach der Gipsabnahme wieder Sport treiben können, hängt von der Art des Bruchs, der Heilungsgeschwindigkeit und Ihrem individuellen Gesundheitszustand ab. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten, bevor Sie wieder mit dem Sport beginnen.
Welche Sportarten sind nach der Gipsabnahme erlaubt?
Nach der Gipsabnahme sollten Sie zunächst mit leichten Sportarten beginnen, wie z. B. Schwimmen, Radfahren oder Gehen. Vermeiden Sie Sportarten, die das Handgelenk stark belasten, wie z. B. Tennis, Volleyball oder Basketball. Sobald das Handgelenk wieder vollständig belastbar ist, können Sie schrittweise zu anspruchsvolleren Sportarten zurückkehren.
Welche Risiken gibt es bei einem Handgelenksbruch?
Zu den möglichen Risiken bei einem Handgelenksbruch gehören:
- Fehlstellung des Handgelenks : Wenn der Bruch nicht richtig verheilt, kann es zu einer Fehlstellung des Handgelenks kommen.
- Arthrose : Eine Verletzung des Handgelenks kann zu Arthrose führen, einer Erkrankung, die zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führt.
- Nervenschäden : In seltenen Fällen kann es bei einem Handgelenksbruch zu Nervenschäden kommen, die zu Taubheitsgefühlen oder Kribbeln in den Fingern führen können.
Zusammenfassung
Ein Handgelenksbruch ist eine schmerzhafte Verletzung, die eine längere Ruhephase und eine Gipsversorgung erfordert. Die Dauer der Gipsversorgung hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Art und Schweregrad des Bruchs, das Alter des Patienten und die allgemeine Gesundheit. In der Regel dauert die Gipsversorgung 4 bis 6 Wochen. Nach der Gipsabnahme ist eine intensive Physiotherapie wichtig, um die Beweglichkeit und Kraft des Handgelenks wiederherzustellen.
Wenn Sie einen Handgelenksbruch haben, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu erhalten und die richtige Behandlung zu beginnen. Mit einer angemessenen Behandlung und Rehabilitation können Sie Ihr Handgelenk wieder vollständig gesund machen.
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