Brustwickel sind ein traditionelles Hausmittel, das seit Jahrhunderten zur Linderung von Husten und Schleim verwendet wird. Sie sind eine einfache und effektive Methode, um die Symptome einer Erkältung oder Bronchitis zu lindern und die Heilung zu fördern. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Arten von Brustwickeln, ihre Anwendung und die Vorteile erklären. Außerdem werden wir auf die Sicherheit und die häufigsten Fragen zu Brustwickeln eingehen.
Was ist ein Brustwickel?
Ein Brustwickel ist eine warme, feuchte Kompresse, die auf die Brust gelegt wird, um den Husten zu lindern und den Schleim zu lösen. Die Wärme des Brustwickels wirkt entspannend auf die Bronchien, fördert die Durchblutung und erleichtert das Abhusten von Schleim.
Brustwickel bestehen in der Regel aus mehreren Schichten Stoff. Die unterste Schicht, die direkt auf die Haut gelegt wird, wird in warmem Wasser getränkt. Die zweite Schicht, die als Zwischentuch dient, ist trocken und saugt die überschüssige Feuchtigkeit auf. Die dritte Schicht ist ein wärmendes Außentuch, das den Brustwickel warm hält und den Wärmeeffekt verstärkt.
Wie funktioniert ein Brustwickel?
Die Wärme des Brustwickels wirkt sich auf verschiedene Weise auf den Körper aus:
- Erleichtert das Abhusten von Schleim: Die Wärme des Brustwickels lockert den Schleim in den Bronchien und macht ihn leichter abhustbar.
- Lindert Hustenreiz: Die Wärme des Brustwickels wirkt beruhigend auf die gereizten Schleimhäute in den Bronchien und reduziert so den Hustenreiz.
- Entzündungshemmend: Die Wärme des Brustwickels kann entzündungshemmend wirken und so die Symptome einer Erkältung oder Bronchitis lindern.
- Entspannend: Die Wärme des Brustwickels wirkt entspannend auf die Muskulatur und kann so Verspannungen in der Brust lösen.
Welche Arten von Brustwickeln gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Brustwickeln, die mit unterschiedlichen Zutaten hergestellt werden. Die häufigsten Arten sind:
Thymian-Brustwickel
Thymian ist ein bekanntes Heilkraut, das seit Jahrhunderten zur Behandlung von Husten und Bronchitis eingesetzt wird. Die ätherischen Öle des Thymians wirken antibakteriell, entzündungshemmend und krampflösend auf die Bronchien. Ein Thymian-Brustwickel kann helfen, den festsitzenden Schleim zu lösen und den Hustenreiz zu lindern.
Zubereitung:
- 2 TL Thymiankraut (frisch oder getrocknet) in 500 ml heißem Wasser geben.
- 10 Minuten ziehen lassen.
- Die Mischung über eine Stoffwindel gießen und auswringen.
- Sobald das Tuch nicht mehr zu heiß (aber noch möglichst warm) ist, vorsichtig um die Brust des Kindes legen.
- Ein Handtuch über den Thymianwickel legen und den Brustkorb damit einwickeln.
- Das Kind mit einer warmen Decke zudecken.
Anwendungsdauer: 30 - 60 Minuten.
Zitronen-Brustwickel
Zitronenwickel sind eine gute Wahl, wenn der Husten hartnäckig ist und sich nicht lösen lässt. Die Säure der Zitrone wirkt zusammen mit den ätherischen Ölen schleimlösend und schmerzlindernd.
Achtung: Zitronenwickel sind nicht für Babys geeignet, da die Säure die empfindliche Babyhaut reizen kann. Auch bei Kleinkindern sollte man während der Anwendung darauf achten, ob es anfängt zu jucken. In diesem Fall sollte der Brustwickel sofort entfernt werden.
Zubereitung:
- Eine ungespritzte Zitrone gründlich waschen und auf einer festen Unterlage hin und her rollen.
- In dünne Scheiben schneiden und auf die Stoffwindel legen.
- Die Enden der Stoffwindel über die Zitronenscheiben schlagen.
- Mit dem Nudelholz über die Zitronenscheiben rollen, damit der Saft herausläuft.
- Den Wickel um die Brust des Kindes legen.
- Ein Handtuch über den Zitronenwickel legen und den Brustkorb damit einwickeln.
Anwendungsdauer: Bis zu einer Stunde.
Zwiebel-Brustwickel
Zwiebeln sind ein bekanntes Hausmittel gegen Erkältungen und Husten. Zwiebelsaft wirkt antibakteriell, krampflösend, entzündungshemmend, desinfizierend und löst zähen Schleim. Ein Zwiebelwickel kann helfen, den Husten zu lindern und die Atemwege zu befreien.
Zubereitung:
- Eine mittelgroße Zwiebel in grobe Stücke schneiden und auseinandernehmen.
- Die Zwiebelstücke auf die Stoffwindel legen.
- Die Stoffwindel so falten, dass sie auf die Brust des Kindes passt.
- Mit dem Nudelholz über die Zwiebeln rollen, um den Saft auszupressen.
- Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- Den Teller auf den Topf und den Zwiebelwickel auf den Teller legen, bis er schön warm ist.
- Den Zwiebelwickel auf die Brust des Kindes legen und mit einem Schal festbinden.
Anwendungsdauer: 20 Minuten.
Wie wendet man einen Brustwickel an?
Die Anwendung eines Brustwickels ist einfach. Hier sind die Schritte, die Sie befolgen sollten:
- Materialien vorbereiten: Stellen Sie sicher, dass Sie alle notwendigen Materialien zur Hand haben, einschließlich eines Stofftuchs, eines Handtuchs, einer warmen Decke und der Zutaten für den Brustwickel Ihrer Wahl.
- Wasser erhitzen: Erhitzen Sie das Wasser auf eine angenehme Temperatur. Es sollte nicht zu heiß sein, um Verbrennungen zu vermeiden.
- Stofftuch einweichen: Tauchen Sie das Stofftuch in das warme Wasser und wringen Sie es gut aus, sodass es nicht mehr tropft.
- Stofftuch auf die Brust legen: Legen Sie das feuchte Stofftuch auf die Brust des Kindes und wickeln Sie es fest, aber nicht zu eng, um die Brust ein.
- Zwischentuch und Außentuch: Legen Sie ein trockenes Handtuch über das feuchte Stofftuch und decken Sie die Brust mit einer warmen Decke zu.
- Anwendungsdauer: Lassen Sie den Brustwickel für 30 bis 60 Minuten auf der Brust liegen. Wenn das Kind anfängt zu frieren, können Sie den Brustwickel früher entfernen.
Tipps für die Anwendung von Brustwickeln
- Temperatur: Achten Sie darauf, dass der Brustwickel nicht zu heiß ist. Prüfen Sie die Temperatur des Innentuchs zuerst an der Innenseite des Unterarms.
- Sicherheit: Wenden Sie heiße Brustwickel nicht bei Fieber an, da sie die bereits erhöhte Körpertemperatur noch weiter steigern können.
- Naturfasern: Verwenden Sie für jede Lage Stoffe aus Naturfasern, da Kunstfasern zu wenig Luft und Feuchtigkeit durchlassen. Empfehlenswert für das Innentuch ist beispielsweise Leinen.
- Fixierung: Der Brustwickel sollte fest anliegen, aber nicht beengend sein. Bei Kindern sollte man ihn nicht zu fest wickeln.
Häufige Fragen zu Brustwickeln
Wann sollte man einen Brustwickel nicht anwenden?
Brustwickel sollten nicht bei folgenden Beschwerden angewendet werden:
- Fieber
- Offene Wunden oder Hautreizungen
- Herzprobleme
- Schwangerschaft
- Stillzeit
- Allergien gegen die verwendeten Zutaten
Wie oft kann man einen Brustwickel anwenden?
Sie können einen Brustwickel mehrmals täglich anwenden, solange das Kind ihn gut verträgt. Bei Bedarf können Sie den Brustwickel auch nachts anwenden.
Was ist, wenn der Brustwickel zu heiß ist?
Wenn der Brustwickel zu heiß ist, entfernen Sie ihn sofort. Wenn das Kind Verbrennungen hat, kühlen Sie die betroffene Stelle mit kaltem Wasser ab und suchen Sie einen Arzt auf.
Kann man einen Brustwickel auch bei Babys anwenden?
Brustwickel sind nicht für Babys geeignet, da die Wärme die empfindliche Babyhaut reizen kann. Wenn Sie Ihrem Baby einen Brustwickel anwenden möchten, sollten Sie sich vorher mit Ihrem Kinderarzt beraten.
Was ist, wenn der Husten nicht besser wird?
Wenn der Husten nicht besser wird oder sich sogar verschlimmert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Es könnte sich um eine ernsthafte Erkrankung handeln, die eine Behandlung erfordert.
Fazit
Brustwickel sind ein traditionelles Hausmittel, das helfen kann, den Husten zu lindern und die Symptome einer Erkältung oder Bronchitis zu lindern. Sie sind eine einfache und effektive Methode, um die Heilung zu fördern. Wenn Sie einen Brustwickel anwenden möchten, sollten Sie sicherstellen, dass Sie die richtigen Zutaten verwenden und die Anwendungshinweise befolgen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Brustwickel für Sie oder Ihr Kind geeignet ist, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt beraten.
Wenn Sie andere Artikel kennenlernen möchten, die Brustwickel gegen husten: traditionell & effektiv ähneln, können Sie die Kategorie Hustenmittel besuchen.